Zasad higieny intymnej powinni przestrzegać zarówno kobiety, jak i mężczyźni.
Dbałość o okolice narządów płciowych pozwala zapobiegać podrażnieniom oraz groźnym infekcjom. Przy czym dla zdrowia narządów płciowych niekorzystna jest zarówno niedostateczna, jak i nadmierna higiena okolic narządów płciowych.
Nie należy korzystać z mydła w kostce, którego pH jest mocno zasadowe, stąd może powodować wysuszenie i podrażnienie skóry okolic narządów rodnych.
Polecane są natomiast specjalne kosmetyki do higieny intymnej (zwykle w postaci żelu lub płynu) ze składnikami nie powodującymi podrażnień, np. kwasem mlekowym, lanoliną albo wyciągiem z macierzanki, nagietka, rumianku, ewentualnie przywrotnika.
Dobry płyn do higieny intymnej nie powinien zaburzać naturalnej mikroflory i równocześnie nie powinien usposabiać do rozwoju mikroorganizmów chorobotwórczych!
Dzięki fizjologicznemy pH wzmacnia barierę ochronną i zmniejsza ryzyko infekcji.
