Waleriana szczególnie ceni się ze względu na właściwości uspokajające. Obniżając aktywność ośrodkowego układu nerwowego, prowadzi do zmniejszenia napięcia i wyciszenia. Pomaga w osiągnięciu stanu odprężenia. W większych dawkach używa się jej jako naturalny środek nasenny. Pomaga w zasypianiu, a także redukuje ilość wybudzeń w ciągu nocy. Co ciekawe, badania niemieckich naukowców pokazały, że w leczeniu bezsenności i umiarkowanych stanów lękowych, kozłek lekarski wykazuje skuteczność podobną do farmaceutyków.

Inne właściwości lecznicze kozłka lekarskiego? To również środek, który pomaga w uśmierzaniu bólu. Ma działanie rozkurczowe, dzięki czemu doskonale sprawdza się w łagodzeniu bólów miesiączkowych. Pomaga również w przypadku dolegliwości od strony układu pokarmowego. Ma działanie wiatropędne, dzięki czemu może korzystnie wpłynąć na pracę nerek.

Kozłek lekarski stosuje się także zewnętrznie. Napary na bazie tej rośliny pomagają w łagodzeniu stanów zapalnych skóry, doskonale sprawdzają się jako środek wspomagający leczenie egzemy, łuszczycy czy łupieżu. Wyciąg z kozłka lekarskiego znajduje się w wielu kosmetykach, które są stosowane w przypadku tych dolegliwości. Kozłek lekarski stosowany jest w kremach, szamponach, balsamach do ciała czy specjalistycznych maściach pielęgnacyjnych.